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Day by day 心にきざむ風景


人生いろんなことがあるけれど、今を大切に自分なりに生き抜こう
by sky
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2007年 04月 29日 ( 1 )

気がつくと、術後2年記念日も過ぎて・・・

あわただしい年度始めは、なぜか朝型人間化
最近、どんどん朝型人間化しています。
そのせいか、晩は10時を過ぎると、立ってても
目蓋が重くなって睡魔に襲われます。
告知後ずっと不眠症に悩まされ睡眠薬を服用していたことを
考えると喜ぶべきことかもしれません。(-_-) zzz
その代わり、朝は5時くらいに目が覚めてしまう・・・これって老化の始まり?
でも早朝の空気はとても気持ちが良いです。
年度始めは、何かとあわただしい・・・子供の事や
学校行事、いろんな手続き、今年はマンションの改修工事があるので
理事会もいつもの年より念入りだし、患者会の支部が独立したので
ネット展開のフォーマットを作ったり・・・。
(もうすぐホームページが出来ますよ~~~(^_^)お楽しみに♪)
で、ハッと気が付くと4月26日の「私の手術記念日」が
過ぎてしまっていました。
バレーボールの後遺症で(もう1回行ってしまった)あちこちが痛いけど
何だかこうやって忙しくしていられることに、感謝!

乱れがちな食生活も、修正しながら・・・
出がちになると、どうしても帰りにお惣菜を買ったり、市販のお弁当にしたり
市販のお刺身やかつおのたたきにレタスやシソなどの野菜を乗っけただけの
サラダ風のものとか・・・つい手抜きになってしまいます。
e0028056_541301.jpge0028056_542954.jpg









時々、そんな食生活を修正・・・マクロビオティックとまではいきませんが・・・
えんどう豆が新鮮そうだったので、サッと昆布出汁でゆがいて、その茹で汁で
雑穀ご飯を炊きました。炊き上がりにゆがいて置いた色鮮やかなえんどう豆を混ぜ
雑穀えんどうご飯の出来上がり。なかなか美味でした。
e0028056_5502357.jpg

で、おかずは高野豆腐と根菜とスナックえんどうの炊きあわせに
チンゲン菜ときのこ(舞茸・しいたけ・マッシュルーム)のクリーム煮。
これからせっかく野菜の美味しい季節なので、ちょっと邪魔くさいけど
ここは初心に返ってちゃんと工夫しよう・・・(;^_^ A

友来たりて、ケーキ三昧
東京の友達が結婚式に出席する為に帰省。東京に戻る途中の少しの時間に
三宮で待ち合わせてお茶した。
e0028056_6143312.jpg

前から行ってみたいと思いながらなかなか行けなかった「ファクトリー・シン」に
行ったみた。ガラス張りでモノトーンで清潔感あふれる未来的なお店。
ふたりで、三宮店限定のモンブランとバレンシアオレンジ・デ・ショコラと
黒豆豆乳のプリンを頼んで、食べ回しした。美味しかった~♪
e0028056_6122250.jpg

e0028056_613014.jpg

その後、兵庫県立美術館で海を見ながら柚子茶を飲んでしゃべりまくりました。
e0028056_61423.jpg

あっという間に時間の過ぎた午後でした。
by budda88 | 2007-04-29 06:00 | 暮らしのつれづれ | Trackback | Comments(7)

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